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解鎖社交恐懼的關鍵四步驟

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有一天一位有社交恐懼的女孩預約一對一療心時間提問: 我想知道空白G中心要怎麼樣才不會一直茫茫然? 提問者是一位顯示者三分人,人生角色是1/3人。 所以我要以多面向且好玩有趣的角度回答, 於是我跟他說:你問對人了~因為我是一位從頭到腳都茫茫然的反映者。 一、別讓空白處被塞滿垃圾 全部空白的能量中心,在踏上心旅程前,只有一直被污染、被錯誤訊息覆蓋的份, 如果沒有時常淨化身體能量與留意自己接收的意識狀態,心情總是灰灰的, 天天都想離開這個世界,覺得想要做自己卻又不知道該怎麼做, 別人說的聽起來都對,但內心就是不踏實也不快樂。 所以淨化這件事對我來說格外重要,足夠的淨化讓我可以聽見自己靈性的聲音, 這也是空白能量中心的威力, 回到存在如一張白紙般的內在空間, 接收靈性訊息就會格外靈敏與清晰。 二、淨化的重要 而我是怎麼淨化的呢? 早期做了很多奧修靜心方法,特別是強而有力的動態靜心, 也特別喜歡心輪靜心,剛好跟與自己的愛做連結, 除了能釋放心中的內壓,還能去除心中想法的制約,重新整理愛的磁力線。 三、發揮最佳功能 空白G中心的功能要能夠發揮的第一要件就是: 不執著 。 一執著自己一時認同的價值觀,就會開始受苦, 這個空白的能量中心是要提醒我多去經驗,不然會死得很慘~ 我進入第一段關係,就想要結婚,這是原生意識給我的關於愛的制約, 以為結婚才能將愛封存,但放眼看去,結了婚的人為什麼最後只剩下責任與義務卻一點也不快樂。 愛~跑哪去了呢?但我當時年紀小,竟為了無法和對方繼續享有這份愛就跑去自殺! 所以是不是死得很慘~ 爾後重新認識對自己的愛,對伴侶的愛,甚至對世界的愛, 愛可以有很多面向,但我們卻固著此地而不敢冒險去經驗, 所以自我認同與自我價值感始終出不來,就會一直有茫茫然的感覺。 四、釐清真相 有顏色的G中心, 必須找到一件心中認為 最高價值的事, 讓這件事成為生命中的導航,引領著其他能量中心一起合作, 而身體的真相是G中心對應著肝臟,佈滿毒素的肝臟是怎麼為我們導航? 毒素來自制約下的飲食方式, 無論是否空白G中心的人類,都無法好好享受經驗這些風光,讓生命變得豐富有滋味。 當我開始認識制約並開始以潔淨的飲食方式融入生活,愛變得很寬廣,變得無所求, 反而每天都能品嘗到愛的本質, 不輕易把自己侷限在每一段關係中的愛恨情仇。 畢竟那都是一段經驗,甚至是讓我有空間與更高的視野去看見慈悲...